听说妊娠期高血压疾病特别危险，那什么是妊娠期高血压疾病？它到底是怎么引起的呢？能不能预防呢？带着孕妈们的这些疑问，今天就让我们一起认识一下这个“头痛的负担”吧！
一、什么是妊娠期高血压疾病？
      妊娠20周以后，孕妇的血压达到或超过140/90mmHg，且高血压的病情由妊娠引发、妊娠前不存在高血压病情。按照发病基础、脏器损害程度共分为5类，即：妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期、妊娠合并慢性高血压。
二、妊娠期高血压是怎么引起的呢？
      以下为妊娠高血压高危因素及发病风险率：
      1.年龄≥35岁以上，发病率：10%-20%；
      2.前次妊娠有子痫前期病史，发病率：20-30%；
      3.前次妊娠期糖尿病病史，发病率：20%；
      4.肥胖（妊娠前超重BMI≥28 kg/m2）、营养不良、免疫性疾病等,发病率：10-15%；
      5.各种慢性基础疾病，发病率:25%；
      6.遗传因素。（家族遗传史 如：直系亲属爸爸妈妈姥姥姥爷有高血压病史等） ，发病率：10%-15%。
      各位宝妈您有以上这种高危因素吗？有的话就要注意了！经专家研究我国妊娠高血压疾病发病率约为9.4%。
三、但是您知道妊娠期高血压疾病是可以预防的吗？
      宝妈小丫说：我生第一胎是高血压，因为我有高血压的家族史，我的爸爸、奶奶都有慢性高血压。但是生二胎就没事，那是怎么回事呢？原来，宝妈小丫做了提前预防的措施，那宝妈小丫是怎么预防的呢？
      1.按时建册，规律产检
      确认宫内怀孕后及时建册。按时规律产检。包括评估有无相关高危因素，定期监测血压，化验尿常规了解有无尿蛋白，化验血常规了解血小板、血红蛋白情况，体重增长情况以及胎儿生长趋势等。
2.积极治疗原发疾病
      有原发性基础疾病人群，备孕前在内科及产科医师共同管理下积极治疗原发病，眼科会诊了解眼底情况。
3.药物预防
      所有孕妈妈可以在孕早期进行“早发型子痫前期风险筛查”，评估自己孕期发生高血压的风险，如果为高风险人群，孕早期应在产科医师指导下，补充钙剂、应用小剂量的阿司匹林等干预方式预防本次妊娠发生高血压的风险。
4.养成良好的生活方式
      适当运动，保持心情舒畅，避免血压波动过大，注意休息，保证充足的睡眠，孕中晚以左侧卧位姿势最佳，戒烟戒酒、低盐饮食（每天<5g）。
      对于没有高危因素的孕妈，产检也应监测血压变化。当孕期尤其是孕中晚期出现体重增加过快（孕晚期每周体重增长>1kg）、下肢水肿以及面部、手、足的严重肿胀、头晕眼花、看不清东西的时候，一定要及时就医，警惕妊娠期高血压疾病的发生。
      目前，妊娠期高血压疾病存在的普遍临床问题是，因未能及早识别和及早发现，使其发现时已经成为重症，或孕妇已经有严重的靶器官的并发症。
总之妊娠期高血压疾病不容小视，各位宝妈一定要重视，尤其当下冬季是高发季节，严重的高血压不仅影响孕妈身体健康，更切身影响宝宝的健康，严重者会造成胎儿早产。通过我们的科普，希望能使孕妈妈们对本病有一个基本的认识，做好早期预防，避免出现严重的不良结局。