每位新生宝宝的降临，都会为每个家庭增添幸福的色彩，当爸爸妈妈用充满爱意的手去拥抱孩子时，宝宝能够感受到爸爸妈妈温暖的肌肤接触，感受到爸爸妈妈的爱，从而获得安全感。

可是问题来了：有的新手爸妈会说宝宝那么小、那么柔软，我该怎么抱呢？是横抱、竖抱、还是飞机抱呢？我抱的姿势对吗？新生儿的脊椎非常脆弱，错误的抱娃姿势，不仅会让新生儿持续哭闹，还会对脊椎造成损伤。今天就和大家一起来学习宝宝抱姿的相关知识。

一、横抱法

最常用的抱姿，注意保护宝宝头、颈、背、腰、臀部。

二、竖抱法

适合拍嗝、练习头颈部肌肉力量，根据宝宝头颈部肌肉力量适当调整手部姿势，不宜长时间竖抱。

三、飞机抱

缓解肠绞痛，促进前庭觉的发育，吃奶半小时后可以飞机抱；

四、分腿面对面抱

促进髋关节发育，利于亲子互动沟通，增进亲子关系。

五、面向外抱

开阔宝宝的视野，增强头颈腰部力量。

1、婴幼儿养育照护关键信息100条中讲到婴幼儿每次在怀抱、手推婴儿车、童车上持续时间不宜超过1小时。长时间抱着宝宝会影响其行为发育，手脚会受到约束，无法完成自然成长的练习如：翻身、爬行等；

2、判断宝宝是否可以竖抱不应以月龄判断，应根据婴儿自身发育情况，头颈稳定后就可以逐步转化抱姿如竖抱或向前抱姿势；

3、抱姿需左右轮流交替，避免长期一侧抱姿，以免引起向一侧歪头；

4、抱宝宝时切忌上下晃动宝宝的身体及头部，以免造成婴儿摇晃综合症，造成不可逆的脑损伤。