【科普】皮肤科医师教您如何远离敏感肌

敏感肌也称敏感性皮肤，指皮肤的一种高反应状态，主要发生于面部，表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状，伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。

我国女性发病率大约为36.1 %。

 

敏感肌是如何形成的？

 

敏感性皮肤原因复杂，个体因素主要包括遗传、年龄、性别、激素水平和精神因素等。

引发或加重敏感性皮肤的因素包括：

① 物理因素：如季节交替、温度变化、日晒等；

② 化学因素：如化妆品、清洁用品、消毒产品、空气污染物等；

③ 医源因素：如外用刺激性药物，局部长期大量外用糖皮质激素，某些激光治疗术后等。

④ 敏感性皮肤也可继发于某些皮肤病，如玫瑰痤疮、痤疮、接触性皮炎、湿疹等。

近年的研究表明敏感性皮肤与遗传相关,年轻人发病率高于老年人，女性高于男性 。说明年轻的女性容易作，选择不恰当的护肤和美容方式，最后得不偿失啊！

 

如何判断自己是不是敏感性皮肤呢？

 

诊断敏感肌一般仅需满足主要条件就可以啦，次要条件仅供参考！！！

1.主要条件：

皮肤受到物理、化学、精神等因素刺激时易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等

2.次要条件：

皮肤出现潮红、红斑、毛细血管扩张和鳞屑；半主观评估：乳酸刺激试验评分和皮肤生理指标测试。（后者需要借助于专业的检测手段）

 

针对这类皮肤问题到底如何预防和治疗呢？

 

1、 尽可能避免各种触发因素，如日晒、进食辛辣食物、饮酒、情绪波动、密闭的热环境等，避免滥用化妆品。

2、 修复受损的皮肤屏障是治疗敏感性皮肤的重要措施。合理护肤要遵循温和清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则。宜选用经过试验和临床验证，安全性好的医学护肤品。禁用祛角质产品，每日洁面次数不宜过多。

3、 冷喷和冷膜：对于遇热后加重的患者，可通过低温作用，收缩扩张的毛细血管，达到减轻症状的目的。红光、黄光：具有抗炎和促进皮肤屏障修复的作用。强脉冲光及射频：可促进皮肤屏障功能修复，刺激真皮胶原增生，缓解皮肤敏感症状。

症状严重者可酌情配合药物治疗，对于灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感显著者可选择抗过敏类药物治疗，对于伴有焦虑、抑郁状态者可配合使用抗焦虑和抑郁类药物。

东昌妇幼皮肤科

东昌妇幼皮肤科目前针对各种原因导致的敏感肌均有较好的治疗方法，包括舒敏专家、红黄光、冷喷、光子治疗、外用药物及各种医用护肤品，效果明显，患者满意度高。

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