产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露。

恶露因颜色、内容物及时间不同，分为：

值得宝妈们注意的是，在恶露排出的这段时间内，保证外阴的清洁非常关键。

这是因为尚未完全恢复的子宫腔通过宫颈和阴道与外界相通，容易发生上行性感染。

1、每天用温开水清洗会阴2次，同时要注意会阴垫及内衣、内裤的清洁卫生，勤洗勤换，洗后在阳光下充分暴晒，以杀灭细菌，预防感染。

2、会阴部肿胀者，可用50%硫酸镁的棉纱外敷，消炎去肿，每天3次，可以用1:5000高锰酸钾溶液温水坐浴，每晚1次。

3、会阴侧切者，采取健侧卧位，做好上述事宜同时，建议月子期间摄入足够的纤维素，以利于排便，必要时请医师开软便剂缓解便秘症状。